Ich biete Geburtsvorbereitung in Form eines zwei stündigen Crashkurses an. Dieser Kurs ist bewusst als ein einmaliger Crashkurs gehalten, für alle die beim ersten Kind schon einen ausführlicheren Kurs gemacht haben. Erstgebärenden rate ich sehr dazu einen längeren Kurs zu machen.  

 

Kursinhalte: Geburtsmechanik, Gebärpositionen, Zeichen des Geburtsbeginns, Möglichkeiten der Schmerzbekämpfung, Aufgaben und Unterstützungsmöglichkeiten des Partners bei der Geburt und im Wochenbett, Wochenbett und Rückbildung, Stillen, Tragen. Am Ende gibt es noch eine Packliste für die Krankenhaustasche.